我前一段时间夜间大腿肌肉总是酸痛，最近白天也开始酸

肾结石形成主要原因就是饮食.它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的.再细一点解释是　草酸积存过多.体内草酸的大量积存是导致肾尿结石的因素之一.如菠菜豆类葡萄可可茶叶桔子番茄土豆李子竹笋等这些人们普遍爱吃的东西正是含草酸较高的食物.医生通过研究发现：200克菠菜中含草酸725.6毫克如果一人一次将200克菠菜全部吃掉食后8小时检查尿中草酸排泄量为20-25毫克相当于正常人24小时排出的草酸平均总量　嘌呤代谢失常.动物内脏海产食品花生豆角菠菜等均含有较多的嘌呤成分.嘌呤进入体内后要进行新陈代谢它代谢的最终产物是尿酸.尿酸可促使尿中草酸盐沉淀.如果一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物嘌呤的代谢又失常草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石　脂肪摄取太多.各种动物的肉类尤其是肥猪肉都是脂肪多的食品.多吃了体内脂肪必然增高脂肪会减少肠道中可结合的钙因而引起对草酸盐的吸收增多如果一旦出现排泄功能故障如出汗多喝水少尿量少肾结石很可能就在这种情况下形成.所以医生们常讲为了预防得结石病热天要多喝点水吃了油水多的食物时也要多喝点水以促进排尿畅通稀释尿液成分就减少了得结石的危险　糖分增高.糖是人体的重要养分要经常适量增补但一下子增加太多尤其是乳糖也会使结石形成创造条件.专家们发现：不论正常人或结石病人在食用100克蔗糖后过2小时去检查他们的尿发现尿中的钙和草酸浓度均上升若是服用乳糖它更能促进钙的吸收更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石　蛋白质过量.对肾结石成分进行化验分析发现结石中的草酸钙占87.5％.这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料--甘氨酸羟脯氨酸之外蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收.如果经常过量食用高蛋白质的食物便使肾脏和尿中的钙草酸尿酸的成分普遍增高.如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙草酸尿酸排出体外这样得肾脏结石输尿管结石症的条件就形成了.当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。1.对症治疗：解痉止痛补液抗炎中药治疗　2.排石治疗：结石直径＜1.0厘米肾功能好无合并感染病程短能活动的患者选用　3.溶石治疗：服用药物大量饮水调节尿液ph值控制饮食种类等方法.适合于尿酸盐及胱氨酸结石　4.体外震波碎石术　5.经皮肾镜取石碎石术　6.手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术肾实质切开取石术肾部份切除术肾切除术肾造瘘术和体外肾切开取石术等.生活护理：一是控制饮食结构避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类多吃蔬菜.恰玛古富含植物有机活性碱能迅速排除体内酸毒澄清尿液酸毒从而真正的保护肾脏　二是参加有氧运动适当锻炼身体在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质从而预防肾病的发生　第三保持良好的心情不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质从而预防肾病的发生　第四生活要规律生活习惯不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化.容易患糖尿病.应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使肾病远离自己　第五远离烟酒.烟酒都是典型的酸性食品毫无节制的抽烟喝酒极易导致人体的酸化使得肾病有机可乘　第六不要食用被污染的食物如被污染的水农作物家禽鱼蛋等要吃一些绿色有机食品要防止病从口入。

问答详情

患者提问

我前一段时间夜间大腿肌肉总是酸痛，最近白天也开始酸

医生回答

相关问答