我很压抑，好像爆发一下，有时候心里老有一？

你好，年轻的时候性欲旺盛，没有合适的性生活解决，所以手淫行为是可以有效缓解心压抑的，所以可以使用阿普唑仑，临时处理失眠问题，应该不需要太担心的。

问题分析：您好，艾滋病的感染途径有性传播，母婴传播，血液传播。意见建议：没有过高危行为的话，没有必要担心，可以先对症治疗看看。

病情分析：您好，失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、严重影响工作效率或社会功能。通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。意见建议：经常锻炼：特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

问题分析：您好，您的情况可能是患有神经衰弱症，常表现为入睡困难、多梦易醒、记忆力减退、烦躁焦虑等，应该积极治疗否则时间久了容易诱发抑郁症。意见建议：建议您先口服谷维素片和解郁安神颗粒治疗观察症状能否缓解，如不缓解到医院精神科就诊。

病情分析： 您所叙述的情况您应该是有肝气不舒肝火上炎的情况，就是急躁易怒，还有就是精神方面的刺激，要尽可能的保持平和心态，然后就是不要着急上火生气。意见建议：饮食也要注意清淡，可以考虑药物治疗，疏肝理气比如沉香舒气丸就可以的。

病情分析：经常做噩梦是失眠症患者经常会出现的症状，而老年阶段的人由于身体各个方面的素质都是在降低，所以是很容易导致患者出现失眠等的症状的，所以大家在出现失眠的时候就要及时的去进行一些有效的调节。意见建议：老年失眠症的治疗方法：对患情绪性失眠的老年人，要注意做好心理安慰工作，尽量让他们生活得愉快、舒心，减少不良的心理因素干扰。老年人自身也要学会自我调理情绪，发挥内因的作用。主要是：对事要保持平淡的心态，防止过忧过喜，避免情绪异常波动；平时多做些力所能及的活动和体育锻炼；睡前不要谈论、回想会引起心情不快的事，也要避免过于喜悦；不要为自己的失眠担心，随其自然；为了使心情平静，睡前还可以在室内外漫步或静坐。这些心理上的调理会有益于睡眠的。

病例分析:1、你说的这种情况与植物神经功能紊乱和更年期综合症相符。意见建议:2、建议看神经内科专家明确诊断。

意见建议：应该是孩子的一种性格特点，这个年龄缺乏自我控制能力，难免会哭闹。注意耐心安抚调养即可

指导意见：养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。 要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

问题分析：你好，根据你的描述，失眠一般是用脑过度，思虑过度，或者工作紧张压力大引起，可以服用药物治疗，还可以接受心里疏导。意见建议：建议服用镇静催眠的药物治疗，如安定等，同时还可以接受心里疏导，多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠，还可以改变睡觉的位置，看看电视，调节心情，再去睡觉