卵磷脂是否帮忙睡眠吗？

指导意见：有帮助的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质 、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

指导意见：您好，补品也不能过多和滥用的，建议看下中医，根据自身情况确定适宜的中药进补。

您好，孩子接种疫苗后出现感冒，可注意体温变化，多喝水，观察症状，一般感冒时可口服抗感冒药物的，中成药物最好，如小儿三九感冒颗粒，清开灵颗粒等。

问题分析：这要看治疗什么病，黄体酮属于激素类药物，在治疗月经不调等方面效果明显，但是不建议用激素类药物治疗，还是倾向于乌鸡白凤丸，在治疗月经不调方面。意见建议：乌鸡白凤丸主要是补气养血，调经止带。这要看你月经不调是否为气血亏虚类，也要对症才好。平时注意生活规律，多喝水，适量运动，不要着凉，心情舒畅等。

病情分析： 如果是小的鱼刺，可以喝点米醋，让它慢慢的经过咽喉。米醋会分解鱼刺中的钙质，使鱼刺变软，再吞一口米饭什么的，一般就能解决。如果通过这些努力还不能解决问题，应立即去医院看急诊。意见建议：采用吞咽饭菜和喝醋等办法，只会将鱼骨推向更危险的部位或使鱼刺扎得更深，治疗起来就更麻烦了

病情分析： 您好，尿频分生理性和病理性两种，一般地正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。生理性尿频常见短期内进水量增加，精神紧张，气候变冷等，病理性尿频常见泌尿系疾病等均可引起排尿次数明显性增多。意见建议：建议您可给予综合观察，必要时还需尽早到医院明确病因，在医生的指导下制定适合个人病情恢复的治疗方案，平时需注意局部卫生，多喝水，禁不洁性交等，祝您健康-！

病情分析： 你好 可以在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。意见建议：建议 注意休息 祝你健康

病情分析： 您好，您的情况很可能是是肾阳虚的 ，肾阳虚即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。 畏寒肢冷是临床典型表现意见建议：建议 吃些金匮肾气丸,右归丸,肾宝合剂等注意加强锻炼，多吃肉、蛋奶类食物。

指导意见：你好， 什么东西假的也不能吃呀，可能会有副作用的，如果不能识别,建议去正规专卖店选购吧

病情分析：减肥适当节食就行，不要过分减肥。可以吃黄瓜，但是主食也是要吃点的，只吃黄瓜营养是达不到的。意见建议：减肥适当的节食就行，不要不吃饭，还需要多加运动