问题分析:血脂高把山楂和丹参切碎了冲水喝是可以的。山楂主要是健胃消食调脂,丹参主要是养血活血,改善血液黏稠度。但高脂血症最根本的治疗还是饮食控制和运动。
意见建议:高脂血症往往与饮食肥胖有关系。要改变生活习惯,要低盐低脂低糖饮食,清淡饮食,少吃油腻食物,多吃绿叶蔬菜。
戒烟限酒,加强体育锻炼,根据身体情况每天进行不少于20分钟中等强度锻炼。减轻体重。