病情分析: 你好,长期用电脑可能会导致坐息时间紊乱,长期坐于电脑前会缺少运动,也可能会睡眠不足,这些都会导致精神差,食欲减退的现象出现。
意见建议:建议每次用电脑1小时左右站起来休息一下,每日按时吃饭就寝。慢慢调整就可以恢复正常了。