问题分析:你好,根据你的描述,失眠一般是用脑过度,思虑过度,或者工作紧张压力大引起,可以服用药物治疗,还可以接受心里疏导。
意见建议:建议服用镇静催眠的药物治疗,如安定等,同时还可以接受心里疏导,多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠,还可以改变睡觉的位置,看看电视,调节心情,再去睡觉