你好:人流手术对女性朋友有一定的伤害因此在人流后一定要休息好同时为了恢复快人流后应重视饮食的补养这对女性身体降有很大的影响人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排多吃易于消化的食物全面补充各种营养元素多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品不要吃刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物不吃或少吃油腻生冷食物