指导意见:你好,中医房中术篇有一个方法就是壮阳的,名为“搓睾法,单手拖住睾丸先是一个方向旋转,圈数在72下。然后换方向72下,这样长时间之后,会益精填髓,滋阴壮阳。
希望我的建议会对你有帮助,你的肯定将是我进步的动力。