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患者提问
晚上十一点多时有点累,上麻睡时,没入睡。
晚上十一点多时有点累,上麻睡时,没入睡,但到了十二点半以后就开始精神,一整夜下来都睡不了丙个小时,晚上十一点多时有点累就上麻睡时,没入睡,但到了十二点半以后就开始精神,一整夜下来都睡不了丙个小时,要怎样克服。每天都这样。
提问时间:2020-05-26 11:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:请问您失眠的现象维持了多长时间?是否有何诱因意见建议:建议您排除诱因,建立正常的生物钟,睡前适度运动,可提早入睡时间
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