问题分析:你好,根据描述的情况看多考虑的胃肠功能失调导致浑身乏力,有便意,四肢发麻等不适,多与日常进食不规律,饮食方面不良导致的现象,另外嘴巴苦涩需要排查胃热引起,意见建议:避免长时间呆在高温环境下,日常生活饮食方面也要好好调理,清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,辛辣,油炸食物少吃,好好调理。