问题分析:你好,根据你的描述,青少年在发育阶段可以进行补充适量营养成分,如过度的话,可能会引起早熟表现,不利于生长发育,一般考虑合理膳食,有助于健康发育,对于豆类奶粉及学生奶,考虑适量即可,甚至不要经常喝,因其中含有大量营养成分,不利于健康发育。
意见建议:建议你平时清淡饮食,多吃富含维生素类食物,适当补充营养物质,希望我的回答对你有帮助。