问题分析:左旋肉碱本身没有副作用,可以起到减肥的效果,只不过现在的保健品都会添加其它成份,或者抑制食欲,或者导泄,反而会有副作用。
意见建议:减肥产品都不推荐使用,最好的方法就是运动加节食,只要晚上有效控制,不吃或吃水果,蔬菜,只要坚持一段时间肯定有效果。