病情分析: 成人的理想血压是在120/80mmHg,您的低压是在90mmHg,应当引起注意,需要在饮食和运动上多加控制,如果低压控制不理想,在使用药物进行降压治疗,避免血压升高对您的心脑血管造成损害!意见建议:您好,建议您要清淡饮食,不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物,养成低油无糖少盐的饮食习惯。
控制自身体重,不要饮酒。同时注意休息不要劳累和长期熬夜。积极运动增强自身体质。定期检测血压情况!