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医生回答
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可以牵引、但如果有椎管狭窄禁止牵引1．牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡使头颈部相对固定于生理曲线状态从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变但其疗效有限仅适于轻症患者；
且在急性期禁止做牵引防止局部炎症水肿加重；牵引期活动受限2．理疗法：理疗法是物理疗法的简称就是应用自然界和人工的各种物理因子如声光电热磁等作用于人体以达到治疗和预防疾病的目的但其作用也较微弱不能从根本上治疗且经常理疗易对皮肤产生烫伤甚至导致癌变3．推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分治疗时不用吃药和打针仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位沿经络循行的路线气血运行的方向施以不同的手法达到治疗目的1．阅读有关颈椎病的书掌握用科学的手段防治疾病2．保持乐观精神树立与疾病艰苦抗衡的思想配合医生治疗减少复发3．加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力4．避免高枕睡眠的不良习惯高枕使头部前屈增大下位颈椎的应力有加速颈椎退变的可能5．注意颈肩部保暖避免头颈负重物避免过度疲劳坐车时不要打瞌睡6．及早彻底治疗颈肩背软组织劳损防止其发展为颈椎病7．劳动或走路时要防止闪挫伤8．长期伏案工作者应定时改变头部体位按时做颈肩部肌肉的锻炼 9．注意端正头颈肩背的姿势不要偏头耸肩谈话看书时要正面注视要保持脊柱的正直
