跑步减肥，上半身出汗下半身基本不出，怎么

问题分析：减肥的本质就是重新建立能量摄入和能量消耗间的平衡。从吃的多，消耗少，到吃的适量，消耗多，肯定就能减肥。意见建议：建议制定一个早中晚的食谱，以营养和少食为主线，制定一个运动方案，不能少于1-2小时。做减肥操主要看对于热量消耗的情况，既要有时间，又要有强度。我感觉达到微累、微出汗即可。

指导意见：你好. 一般是2周的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多 食蔬菜水果，积极补充维生素C

健康指导：左旋肉碱不是营养品，且不能直接消耗人体堆积的脂肪，所以不存在减肥的作用。为减少对人体的不良影响，建议不要食用。蛋白质粉可以适当的食用，但要注意的是补充蔬菜和水果，补充运动消耗同时，满足人体能量代谢的需要。

病情分析： 您好，掉眉毛可能是患局部炎症造成的，或是内分泌失调引起的。意见建议：建议您先进行内分泌的化验检查确诊，如果是炎症刺激引起的，建议局部涂抹皮炎平治疗试试看，如果无效应及时就医！

问题分析：您好，根据您的描述，您这种情况可能是由于便秘所导致的，不排除痔疮的情况的。意见建议：建议您平时多吃新鲜蔬菜，纤维多的蔬菜。药物可以用麻仁丸，芦荟胶囊，蜂蜜水效果也是很不错的。

问题分析：目前治疗纹身公认的最佳方法可以说就是激光祛除纹身了。纹身的修复问题，应该去皮肤科或美容科。意见建议：如果想把纹身洗到几乎没有颜色，洗一次基本是不可能做到的，洗一两次甚至两三次之后颜色会变浅，所以洗浅了可以再洗。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。

问题分析：你好，如果排出豆腐渣状分泌物，有可能是有霉菌性阴道炎的症状，你最好去医院做一下阴道分泌物化验意见建议：跟你去正规一软多一下你的分泌物检查，看看是否是霉菌性阴道炎引起的症状，再对症选的药物治疗

病情分析： 你好，你所说的情况可以有一些补水的面膜，所处的环境可以养几盆植物，保持室内的湿润度，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。意见建议：建议多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！海鲜牛羊肉也要注意哦！可以煲汤的，还可以口服一些微量元素或者维生素，观察几天看看情况再说。

病情分析： 您好！目前全世界的医疗水平都是这样的用自身健康的皮肤为严重烧伤的病人植皮，其他没有任何材料可以代替自体皮。 别人的皮植上去只能或1-3周，异体皮+免疫抑制药的方法还处于实验室做老鼠实验阶段，应用到临床还遥遥无期；自体皮的离体培养技术培养出的皮达不到临床修复要求，培养时间也不够用。意见建议：一般是选用头皮，或者是是自身大腿内侧皮肤。建议咨询当地医院烧伤科