问题分析:产后解大便使不上劲有可能是肛周括约肌松弛导致的,这种情况可以多运动,做些提肛运动。一般来说是有效果的。
意见建议:不要给自己太大压力。平时多注意休息,合理。膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水