问题分析:你好,您说的这种情况, 一般的上火,有可能和您平时饮食生活不合理,上火,缺水导致的可能性较大的,可以通过食疗来改善的意见建议:建议您可以用野菊花,或者金银花泡水喝来改善的,另外平时注意多喝水,少吃一些辛辣油腻刺激性食物的,注意要合理规律饮食就可以了