病情分析:头疼一般这种情况考虑是脑供血不足、贫血等的原因。所以建议你去医院检查下 ,做个多普勒与血液检测,一般如果单纯是脑供血不足,意见建议:建议注意增加锻炼,保持充足睡眠与休息,并注意合理调节饮食,尤其增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的摄入,症状严重时建议临睡前口服药物如氟桂利嗪治疗下。