问题分析:经常喝碳酸饮料一般会出现腹部较大,目前出现身上肌肉较多,这种情况一般是饮食过多运动过少出现的肌肉增多,要控制饮食量,经常运动才能达到减肥的目的。
意见建议:平时多吃蔬菜水果,控制饮食量,只要每餐吃8成饱即可,经常运动爬山,跑步、打球长期坚持可以达到减肥的目的,不要喝碳酸饮料,对身体不利。