问题分析:手指头上起刺儿,一方面与自己的卫生习惯有关,另一方面,缺乏营养素有关。与维生素C维生素b和蛋白质有关意见建议:建议补充蛋白质,维生素c,和b族维生素,如果饮食中不能满足,可以补充营养补充食品。