问题分析:考虑经期附近的情况可以喝红糖等,但是建议少了选择水果较安全,避免导致痛经等意见建议:平时的情况保暖补水注意少食生冷刺激性食物,建议应该低盐低脂饮食避免压力大,观察经期出血量的情况是否正常,同时注意选择大枣等较安全,较好预防贫血的情况较好的,注意饮食卫生的