脑子乱想，心烦、心慌还老是想到死。

指导意见：药物效果不大的，可行电休克治疗，其是一种精神疾病治疗技术。应尽量避免外界环境的不良刺激。

心理分析：女士您好，首先想法独特不代表一定是心理问题，因为人和人的成长环境不同，所以对待事物的处理方式也会不同，这是必然的，所以您需要调节自己的认知。其次，您需要考虑您的这种认知是否影响到了您的正常生活，其持续时间有多长，是否属于自我可以控制的。心理指导：建议您提供一些更为全面的个人信息，或是到当地的心理咨询所做个测查，这样才能确定有没有心理问题，其程度如何。现阶段，您需要转变自己的这种观点，并且采用移情等方法调节心态。

你好抑郁症的诊断，靠的是精神检查，如果符合抑郁症的症状表现就可以确诊是抑郁症。

病情分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。意见建议：建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。

病情分析： 你好，睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

指导意见：你好，可能是你感觉自己没有安全感，怕不如别人，引起的自卑焦虑情绪有些关联。1。最大的敌人是你自己，克服自卑心理 ，战胜自我。2。要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确分析，多看看自己的长处，少看对自己不利的信息，每天坚持体育锻炼，身体强壮呀，也会改变你的内在。想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励“我一定会成功的。

您现在主要还是有心结您最好还是看看心理医生做个心理治疗的祝您身体降*您好想要自我调理恐惧症可以通过下面的方法来进行　1、树立自信　很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的所以要改变首先就得在心里接受和悦纳自己树立起对自我的信心　2、勇敢面对　有紧张现象的人在社交场合下往往会表现出逃避心理害怕自己会出丑而不去面对其实逃避并不能消除紧张相反它会使你感到自己的懦弱使你责备自己以致下次会更加紧张而且我们也不可能逃避一辈子的我们生活在这个社会上是必须与人交往的早晚有一天我们都必须去面对　3、勿求过高　过于追求完美对自己要求过高就容易患得患失太在意别人对自己的看法一心想要得到别人的承认从而迷失自己接受自己的现况不要去管别人怎么看你越害怕出错就越会感到手足无措　4、忽视反应　紧张总是伴随着一系列的身体上的不适根据强化理论如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应就相当于在强化自己的紧张行为使其一步一步的加重而当我们不去管自己的紧张反应后由于紧张得不到注意和强化紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退

问题分析：你好，根据你的情况，通常是由于你本人个性比较敏感，多思多虑，凡事爱往坏处想，易激发不良情绪，心理压抑，精神焦虑紧张，形成的大脑功能失调，失眠，低落悲观的现象。意见建议：是心因性的问题，长期积累的结果，属情绪情感类的心境障碍，平时应多加强自我调整，正常的理解与应对现实压力，放松身心，减轻心理负担，保持情绪稳定，提高睡眠质量；可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，结合运动锻炼；也可到地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。

问题分析：你好：多塞平是三环类抗抑郁药物。适用于各种类型及不同严重程度的抑郁障碍。但它有中枢神经系统副作用、过度镇静。故而你有想睡觉感觉。意见建议：你好：因不能面诊、故而建议你到当地心理咨询机构或精神卫生专业机构在医生指导下换用其它抗抑郁药物治疗。

病情分析： 性生活是夫妻情欲高涨、互为满足的一种活动。如果对性生活失去兴趣，甚至产生漠然、厌恶的情绪，就可能是患了性冷淡症。性冷淡男女双方都会遇到，但统计显示，女性比男性多而且重。引起这种情况的原因一般来自两个方面：一是本身有某些疾病，如卵巢机能不足，或肾上腺皮质等内分泌腺功能失调。二是由抑制、恐惧情绪，性生活不协调等心理因素造成的。意见建议：性冷淡很少是永久和持续的，如果丈夫能持之以恒地从生理和心理上体贴、关怀、呵护她们，性冷淡变成性兴奋是可能的。首先，发现妻子有性冷淡后，丈夫不能怀疑、咒骂，否则会使情况越来越严重。丈夫应该耐心、细致地关心她，让她感受到浓浓的爱。同时多做爱抚动作，避免采取妻子厌恶的性姿势和行为。如果经过上述努力，妻子的情况仍然得不到改善，就要陪她到医院去做检查，排除生理上的疾病了。