你好,色斑的产生是体内黑色素沉积过多导致的,也有可能是遗传,或者是内分泌失调的原因。建议您平时要注意休息,外出注意防晒,平时吃维生素C/E发挥抗氧化作用,减轻色斑的沉积,还可以多喝阿胶汤或者益母草汤改善一下,多做美白面膜。