问题分析:可能您的生活比较忙碌,休息比较少,平时的生活不愉快,不能对其他人发泄,就容易对最亲近的人发泄,孩子比较弱势,麻烦的事也比较多,所以,一时没控制住,就容易对他发泄,但其实您已经意识到这样是不对的,这还是不错的,只要积极调整,以后一定会控制好的。意见建议:
1.有时间可以看看育儿方面知识的书,了解孩子的需求。
2.调整现状,也可以锻炼身体,分散注意力。
3.也可以看中医调理一下。