问题分析:你好,山药有健脾益胃,生津润肺,补肾涩精的功效。性味甘平的。可以补肺,补肾,补脾,是很好的药食同用的食材。
意见建议:山药的皮可以吃哦,其实还很有营养,不过很多人觉得难吃,吃不下去,吃山药禁黎芦。对皮上刺过敏的人注意。希望能帮到你。