问题分析:考虑与您体质有关的,建议您可以吃西洋参, 可以单独泡水饮用。还可以吃芝麻、花生。因为可以加强神经对抗寒冷的能力。
意见建议:建议要注意,另外您平时可以多用热水泡脚,既能使身体暖和, 又能舒缓疲劳神经。