问题分析:您好,根据您所说的情况, 脚发痒一抓就起硬包,考虑您可能是过敏的症状!过敏可由温度,环境,食物等引起, 建议您可以服用抗过敏药,如氯雷他定片等!意见建议:建议您饮食要清淡,忌辛辣刺激性食物!多喝水,多休息!生活要规律,多运动,增强免疫力