病情分析:您的情况多见长期手淫或者性生活过度、肾虚、心理压力导致老做梦,腰部颈部酸痛等问题。意见建议:治疗期间不要性生活或手淫以免加重病情,每天锻炼身体,增强自己的体质,结合药物补肾、改善睡眠等治疗如:龟鹿补肾丸、七叶神安片。