病情分析: 你好,经常服用蛋白质粉是可以长肌肉的,人体多余的蛋白质在消化吸收后,肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来,如果肝糖原或肌糖原已经足够,则转变成脂肪贮存起来,这样就会使人肥胖。
意见建议:所以一般认为蛋白质粉是不能经常服用的,经常服用也能使胃肠道机能减弱,不利于身体健康的。