你好,说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张,神经衰弱诱发的。一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,如还是没有好转可以服用安神补脑液或者枣仁安神颗粒治疗观察