问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看一般引起关节这种表现的原因有可能是有一些关节炎或者是由于受到风寒过度的疲劳劳累休息不好等情况引起的这种现象的发生。
意见建议:给你的建议就是首先要注意保暖避免着凉对关节可以适当的热敷并且局部进行一些按摩都有一定的调理和缓解的作用并且尽量的注意休息,避免长时间的行走劳累。