问题分析:您好,由于描述情况有限,不清楚所谓不直是x型腿还是o型腿。意见建议:建议补钙勤晒太阳,避免负重过度劳累,o型腿可以并拢双腿膝盖夹书训练,x型腿可以足心相对双手同时向下压双膝盖锻炼。
还可以使用专门腿形矫正带。祝健康成长。