问题分析:您好,多注意休息,饮食上需要注意:清淡饮食,少吃太咸、太辣的食物,少饮酒,避免吃太干、太硬的食物意见建议:您说的情况便血一般多见于肠道出血 比如痔疮、肛裂,或者结肠炎 或者肠子里长了东西 去医院让外科医生看看是不是痔疮、肛裂,如果不是,可以观察几天,看有没有再出血,也可以考虑做个肠镜,看看有没有结肠炎或肠子里长了东西什么的,有问题请随时给我留言