轻微焦虑症自己调节行吗谢谢。

有时生活确实很残酷，但是无论什么样的生活我们都要面对，感情、家庭不是女性的全部，只要还有健康的身体，就不要放弃追求，做一个理智的女人。建议你转移自己的注意力，让自己忙碌起来，将大部分精力都放在工作、生活、学习上面这样，你会全心全意的投入到有意义的事情中，从而远离这种状态。

你好，这种情况如果经常出现建议还是到医院做个全身检查，可能是有抑郁情绪的，如果确定需要心理治疗和药物治疗的

你好， 睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。 初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

病情分析：你好，幻觉妄想为精神分裂症的典型症状，需要尽快规范治疗。建议寻找专业医生调整治疗。精神分裂症会伴随失眠，随着精神分裂症的好转，失眠也会明显好转甚至消失，因此不要过于担心，相信自己和医生。意见建议：还是建议你就医治疗。我们的性格特点、行为模式和情感模式主要来自成长经历和家庭环境的影响，来自父母的关爱、鼓励和肯定帮孩子建立最初的人际安全和信任，以及自我价值感；和父母的情感交流，也让孩子学习人际交往和情感表达。

问题分析：梦游者眼睛张开，让人误以为是清醒的，而且可以回答一些简单问题或命令。三分之一的梦游者行为有侵略性，醒后不能记得自己曾经下床。大部分梦游时间几分钟到一小时不等。意见建议：治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，如安定、眠尔通、利眠宁等，患者在医生的指导下，于临睡前口服丙咪嗪，也有较好的效果。在梦游刚发作时、及时唤醒他，也是一种行之有效的措施。

你好，你可能是在多次失败之后出现的一些心理障碍这种情况，建议你尽快找心理医生沟通一下，需要做信心，重建的

心理分析：你好，您的性格中有一些抑郁胆小的怯懦的表现，而且由于婚姻的失败也给您造成了不良的情绪体验才会出现这种焦虑的心理。心理指导：建议您可以和心理咨询师面对面的咨询，聊一聊您的感觉。同时要注意的是自己对自己的婚姻和生活要重拾信心，您现在的妻子对您来说是您做亲密的人，平时生活上两个人可以相互帮助。相互鼓励。

病情分析：你好 你的情况考虑是神经衰弱造成的 可以服用静心口服液 和安定片进行调理意见建议

心理分析：精神分裂症，常表现为是一种以幻觉、妄想为主要症状的精神病性心理问题，患者多缺乏自知力，无主动求治意愿。并常伴有异常的心理和行为表现，常有遗传因素作基础，由精神刺激引发。与家庭环境有一定关系。心理指导：建议你接纳症状的产生，给自己一些积极的关注，寻求足够多的社会支持，另在家庭方面塑造温暖的家庭环境这对于改善症状非常有用，多了解病情的发病特点和可能的产生原因。在发病期要及时的到精神科专科医院进行诊治，在病情的稳定康复阶段，或可以申请家庭心理医生的帮助，也可选择通过心理咨询代替药物治疗。

心理分析：你的情况是由于情感双相障碍引发的症状，同时有抑郁和狂躁两种情绪存在。产生原因多与应激性生活事件有关。双相障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。研究发现，躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作，所以多数学者认为躁狂发作就是双相障碍，心理指导：?建议你学会接纳自己的症状，平时要学会多自我接纳和自我觉察，慢慢的改善自己的症状，不要和它对抗，带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请我的家庭心理医生，预约专业的心理咨询。