健康指导:黄豆中含丰富的植物蛋白质和钙,是补充营养的好食物,同时牛肉中含较多的动物性蛋白质和微量元素,对补充营养也有好处。
这两种食物可以一起做来吃,能促进蛋白质的吸收利用,对补充营养油好处,适当吃些对身体有好处