病情分析: 您好:您的情况考虑为跟骨骨刺的存在,部位多位于足跟部,患者可有不同程度的受力时刺痛,特别穿薄底鞋是加重,活动过度、行走过多时症状明显,建议进一步检查后积极治疗与预防。
指导意见:建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,可以到医院检查跟骨的X光检查,以明确病变的性质,再选则积极的治疗措施,避免盲目治疗以免延误病情,适当锻炼身体,加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸,希望我的回答带给您帮助。