健康指导:叶酸继续吃是没有问题的,吃一粒没有问题,一粒量合适。叶酸属于维生素B族,属于水溶性维生素,量多的情况是不会有中毒现象的,所以不用担心。
保持良好的心理状态,不要多想,饮食上注重优质蛋白质的摄入,食物的多样性,含铁高的食物的补充等。图片过于模糊看不清楚。