指导意见:手脚冰凉主要是因为运血不通畅,气滞血瘀了,以至于上身热下身凉。你描述的症状,可能是脾胃的阳气虚弱。可以通过温补脾胃进行治疗。
建议你找中医治疗,让医生对证下药,平时结合饮食辅助治疗,就能调理好的。可以常常搓腰背,就是腰中间凹下去那部分,对脚凉有很显著的治愈效果。