问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
我是学生,高二,腿上的肉非常硬
我是学生,高二,腿上的肉非常硬,想减肥都失败了,学生的时间也还很少,还有就是,我的腿上还有像鸡皮疙瘩似的,满小腿都是,大腿也有点,该怎么办?
提问时间:2020-04-16 06:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:瘦腿:当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
相关问答
热门
体重下降脸却变大了,这是为什么
健康指导:根据你的描述,结合你具体的情况,建议你去医院的肾内科做相应的检查,在日常的饮食中要多食用富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜、丝瓜、冬瓜等新鲜的蔬菜及水果。恢复期可多供给有滋养补益作用的食物,如山药、莲子、红枣、桂圆、银耳等。为预防贫血,应足量补充B族维生素、维生素A和维生素C、叶酸及微量元素铁等,尤其是维生素C的摄入量应在300g/d以上。
速看
跑步的时候腿筋拉伤 本来快好了 可是按摩后腿更疼了
病情分析:一般的情况软组织损伤的情况常见的。意见建议:这种情况一般的情况往往是可以配合消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的。不要劳累着凉的。
速看
皮肤一瘙痒,就成红色圆圈状往外扩散,圆圈越来越大。
病情分析:你好,根据你的描述在中医上属于湿热蕴积导致的。意见建议:可以去看中医,根据辨证采用清热除湿或滋阴清热等方法调理是可以矫正的。在药物上如当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等均可辨证使用;平时注意多饮水,清淡饮食,忌食辛辣刺激性的食物。
速看
你好,我的左边腿从后屁股到腰那里很疼躺下翻身很疼像
病情分析: 考虑坐骨神经痛可能性大,也可能是腰椎压迫引起的意见建议:建议拍腰椎CT检查,可以选择理疗或者中医针灸治疗
速看
孩子晚上不睡觉是缺钙吗
病情分析: 你好,宝宝晚上不睡觉可能和缺钙、佝偻病有关意见建议:可以使用鱼肝油、葡萄糖酸钙口服液治疗
速看
苹果醋和糖一起喝会出现什么反应
指导意见:我建议你不必担心的,这样吃肯定不会影响身体健康的,但是建议你的家人少吃糖比较好,吃太多糖对身体健康非常不利的,注意生活饮食规律对于身体健康很好的,希望我的回答可以给您带来帮助,祝您健康幸福。
速看
您好。我女儿8岁多有发育现象怎么办
你好,女孩在9周左右开始乳房发育,11-13周时有月经初潮,且现在孩子营养较好,也会出现早熟现象,你的孩子较正常,不必过于担心
速看
医生您好,我站时间长了或走时间长了,腰椎特别疼,坐
病情分析: 你好,你的情况多考虑腰肌劳损。可以去医院进行CT或磁共振检查,排除腰椎间盘突出等实质性疾病的发生。意见建议:如果患有腰肌劳损,一定要充分休息,不要长时间一个姿势。可以进行燕飞运动,锻炼腰肌。
速看
请问专家;乳糜血有打点滴的药吗
病情分析:血浆颜色呈乳白色或混浊状,那就是乳糜血,表示血液中含有高量脂肪.意见建议:饮食采用低脂肪,低胆固醇,低饱和脂肪酸饮食,多吃蔬菜,多吃水果.可选择降脂药物如血脂平,血脂康,辛伐他丁,非诺贝特片等治疗。
速看
关于腰椎4-5椎间隙稍变窄,L5-S1椎间变窄怎么
病情分析: 您好,腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘突出症临床多表现为腰部疼痛,下肢放射痛,下肢麻木,腰部活动障碍,脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。平日多卧硬板床休息,治疗方法很多,包括口服中药,牵引,理疗,针灸,按摩等,必要时需行手术治疗。