病情分析: 这种情况主要在于调整心态和改善生活方式,药物只是辅助的,因为这是功能性的疾病,并不是器质性的疾病意见建议:要主要保持心情舒畅,劳逸结合,不要熬夜,每天坚持适量运动,饮食多喝健脾和胃的小米粥、玉米粥