问题分析:你好,如果不过量是不会引起肥胖的,而且还有利尿减肥的作用,由于西瓜内含有大量的糖,是不可以过量进食的,如不运动消耗出去,也是会造成肥胖的。
意见建议:建议三餐规律饮食,营养均衡,饭后可以少量水果,平时多参加户外运动,增强体质,希望能帮助你!