问题分析:你好;根据你的情况,这可能是由于乳腺增生、乳腺炎的情况,出现局部的疼痛的情况,并伴有不适时的情况意见建议:在平时避免精神紧张,同时并合理的休息,并保持心情舒畅,并伴有不适时到医院正规检查,并给予对症治疗