跑步是大概跑一千多米右脚外侧脚踝肿起痛，而且不能拉

问题分析：你好，一般腌制的物品中很多的成分都已经丧失，而且里面含有大量的亚硝酸盐。意见建议：所以这些物质是致癌的，有害身体的健康，不能给吃，一般食物选择新鲜的物品。

病情分析：你好，你说的情况是肿瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：肿瘤建议你采用传统中药虫草、明党参、桑寄生、红豆蔻、桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制肿瘤细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制肿瘤细胞生长，防止复发转移。

指导意见：十几天不大便你这个情况属于便秘，建议你可以尝试口服三黄片，四磨汤，乳酸菌素片等药物调节肠道功能，平时饮食应该清淡，避免刺激，辛辣等，还可以多吃香蕉等食物通便

问题分析：你好！从你所讲述的一系列症状表现来分析，是与中医说的既有脾胃湿热的蕴结，又有阴虚内热的郁蒸所致。意见建议：建议平时可多吃些含水量与维生素丰富的蔬菜水果，药物可地黄清热养阴颗粒与湿毒清胶囊来共同调理试试，同时外部可涂抹痤疮膏。

病情分析：一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能，但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大意见建议:每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的，建议将头道茶倒去，饮二道茶 意见建议

我家买了，不实用，每次都要准备好久，游的话最多都不能超过15分钟，有的宝宝还不一定喜欢游，到宝宝一岁左右都不能游了，还不如到宝宝游泳馆去玩玩

病情分析：你好，尖锐湿疣复发率很高，一般药物很难根治，正确治疗的关键是抗复发。目前常规治疗尖锐湿疣主要是以外治为主，内治为辅，所以治疗效果不理想，并且会给患者正常更大的痛苦。外治的方法很多，有药物治疗、LEEP刀、艾拉、冷冻治疗、激光治疗、微波治疗、电烧治疗、手术刮除法治疗等，化学药物和物理治疗方法仅仅能够破坏疣体表面组织，患者痛苦大，治疗时间长，费用昂贵，治标不治本，并留下疤痕，给患者带来长期的精神痛苦。中医中药长期临床实践积累了许多独到的治疗方法，见效快，疗效确切。意见建议：尖锐湿疣建议你采用传统中药穿山甲、川黄连、败酱草、赤芍、铁胆粉、海南沉、黄芪、板蓝根、野菊花、生地、茵陈等配合治疗，见效快疗效确切，许多患者治愈后不会复发，治疗过程没有任何痛苦。这些传统中药配合使用可使体内产生大量的内源性干扰素，从而强力阻断尖锐湿疣病毒DNA的复制，就象给人结扎一样，使其不能产生新的病毒，从而快速清除尖锐湿疣病毒，达到治愈尖锐湿疣的目的。另外，这些药物可增强人体免疫功能，激活免疫应答，强烈抗病毒，对尖锐湿疣的治疗既彻底又快速。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，治愈后不会复发，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。

指导意见：手淫过度频繁易致肾气虚衰,肾精不足,而长期如此,甚至会影响日常生活,易致腰酸腿软、耳鸣脱发等一系列问题,所以 请适当 控制手淫的次数,也不要一下子戒掉,可以效法戒烟,减少“吸烟”的次数,转移注意力（例如培养其 他有益身心的兴趣）等的方法去减少手淫的次数,

病情分析：您好，这是多发性乳腺结节，乳腺增生结节是指乳腺上皮和纤维组织增生，中医在确定如何治疗乳腺增生结节时，会先对患者的病情有一个基本的了解　乳腺增生结节的不同症型及其临床表现是　一、肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒　二、冲任不调型：乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。意见建议：乳腺结节手术治疗主要是切除了局部增生腺体和扩张的乳腺管，体内的内分泌失调却并未得以纠正，故易复发，其次是给乳房上留下瘢痕，不能为青年女性所接受。治疗乳腺疾病可以使用用纯中药“乳腺安康，完全不用担心疾病复发，主要是源自于其独特的治疗理念及苗族特有的秘制配方。与以往的治疗方法相别“乳腺安康”从乳腺增生的致病根源入手，独有的药物成分能快速修复乳腺组织功能，合理调节内分泌，从根本上改善乳房代谢环境，平衡乳腺组织和结缔组织的分布，迅速化瘀，消除乳房肿块，并促使激素分泌正常化，从而实现对乳腺疾病的完全治愈。

问题分析：你好，你所说的这种情况考虑属于软组织损伤，应该是未完全康复的表现。意见建议：建议应该进行积极的调整，注意适当的休息，减少对局部的刺激，避免反复或加重，饮食生活规律有序的。