病情分析: 你好,你的情况考虑受孕前不建议用药物进行增加营养,药物都有一定的副作用。保健品可服用螺旋藻,是药就有三分毒,不建议用药进行调节意见建议:建议从饮食上改善,可以多吃一些排骨,海鲜,孕妇专用的奶粉,多吃水果蔬菜,保持良好的心情,可以做一些健身的运动,来提高自身的抵抗力