指导意见:并非什么体制都适合花茶的,中医上讲茶叶苦、甘,性凉,能祛燥湿、降体内火,你是属于气虚、阳虚体质者,需要的不是降火,而是温补,所以不建议你使用花茶 建议你可以使用姜汁红糖水代替茶饮,温中健脾,祛寒,可以预防秋冬之交的感冒,还可以使用艾叶泡脚,都会有好处的