病情分析: 你好,熬夜是容易伤肝的,而肝肾同源,慢慢也会对肾不利。同时,肾主生殖。特别是这个时间,更要注意补肾,一夜不睡白日补。
意见建议:你好,还是少熬夜吧。多吃山药、枸杞、核桃等补肾食物。也可以吃点肉苁蓉炖羊肉,配合艾条灸关元、肾腧穴。