健康指导:您好,根据您提供的信息分析,紫苏叶和姜都具有发表散寒之的功效。而艾叶能理气血、排寒湿,如果配合泡脚紫苏叶和姜都具有发表散寒之功。
艾叶能理气血、逐寒湿,具体泡脚的时间,要根据出汗量决定,一般半个多小时,体内就有汗液渗出,出汗后再泡十几分钟就可以了,切记大量出汗时,一定要及时停止,以免虚脱,而不出汗则没有效果。