问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体出现了一些肥胖过度的症状这种情况会造成身体健康问题,可以采取一些方法调整房子影响到个人外形。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的进行仰卧起坐运动锻炼,并且有可以进行一些跑步健身也都有一定的调整的作用。