运动过度导致肩膀疼该怎么办

指导意见：你好，据你所述的情况，考虑是局部组织拉伤，劳损等所致的神经痛，应详细检查明确，积极治疗，注意休息，保暖，避免风寒，应用维生素Ｂ１，B12，芬必得，元胡片等缓解，配合热敷，按摩，针灸等措施，多可好转。

问题分析：你好，这种情况建议不要手淫，避免久坐，熬夜，吸烟饮酒等不良习惯。意见建议：改掉不良习惯，早晚跑步，多运动，强身健体，每晚睡觉前用热水泡脚二十分钟，保证八小时的有效睡眠，逐渐就好了，不要担心。多吃高蛋白食物。

问题分析：做爱后是可以做重体力活的，篮球运动做爱后，第二天依然参加比赛，您是可以做体力活动的。意见建议：建议你吃六味地黄丸，吃狗肉，韭菜，山药，大葱等食物是可以起到壮阳的作用的。

病情分析：你好,这症状考虑是椎间盘疾病，治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗。意见建议：建议要坚持按疗程治疗效果才好，保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强锻炼,加强稳定性,治疗期间,多保暖。

病情分析： 你好，这个情况是有肠胃不好导致的现象，需要注意平时的饮食来进行调理为好的。意见建议：建议要注意平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，不要吃过于油腻和刺激性的食物为好的，多喝水，是有利于调理这个情况的。同时必要时可以做进一步的检查为好的。

指导意见：您好，眼睛干涩要注意结膜炎等原因造成的可能。中医属于肝肾不足证的范畴。可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗，口服杞菊地黄丸来进行治疗。平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。祝你健康！

指导意见：一般对于这样硬化的问题考虑可以使用舒心通脉进行治理的，也可以使用泼尼松或乙酰唑胺治疗，一般严格遵医嘱进行有一定的作用，治理期间注意饮食合理性

问题分析：你对风湿止痛膏过敏，尽量避免使用，可以口服风湿止痛胶囊。意见建议：建议停止贴药膏，抗过敏药物治疗，也可以外用抗炎抗过敏药物。

病情分析： 你的这种情况可能与劳累有关，与受风受凉受湿等有关，与风湿等有关意见建议：建议检查确诊。最好是找中医辨证用中药治疗。也可以服腰痛宁，天麻丸，追风透骨丸等治疗。

问题分析：身体手脚一半热，一半凉，这样是典型的机体血液循环不畅导致的，左右血液循环不畅出现的表现。意见建议：建议您最好还是去中医院开点中草药进行调理治疗，主要是进行补气活血的药物如补阳还五汤加减进行调理。