心理分析:就您的情况来看,焦虑症的情况是很典型的,建议同时进行一下颈椎病的检查,同时治疗可能效果比较好心理指导:遵医嘱规范治疗,一般精神类药物的起效时间在2周左右,此外平时注意生活规律,可以进行和缓的体育锻炼